حفظت ألفتك عاطفيّة

عندما أخلّت أنت حقّا مع زوجك ، فكّرت [بك تو] وقت عندما أنت اثنان شاركت بعض أعزام قريبة معا. هو يصعب عندما أنت يضجر أو يهيّج ، غير أنّ سيجعل هو أنت إحساس جيّدة إن أنت يستطيع فكّرت من [ألّ ث] أوقات جيّدة قديمة أنت تلقّيت مع بعضهم بعضا.
 
1. كان هناك أوقات عندما كان أنت اثنان بارعة وبهيجة يكون حول بعضهم بعضا ؟

2. كيف حول الضحك أنّ أنت شاركت في أغلاط سخيفة كان أنت قد جعلت ؟

3. بالتّأكيد أنت ينبغي يتلقّى شاركت أسرارك عميقة مع بعضهم بعضا ؟

4. أنت إحساس جدّا أغلقت ويربط مع بعضهم بعضا في هذا أوقات ؟

نحن كلّ حيوانات اجتماعيّة. نحن نبحث ل أحد ما في حياة مع الّذي نحن يستطيع شاركت أحاسيسنا خصوصيّة. حياة يشبع من حالة لهو و [فروليك] في ال يبدأ مراحل من زواج علاقة. فجأة كلّ يبدو هذا أن يذبل وقبل أن ك حقّقت أنّ أنت قد خسرتهم ، أنت يتأهّب لطلاق! كيف يستطيع أنت أبقيت ألفة في زواج علاقة ؟

ألفة يستطيع طوّرت فقط عندما يطمئنّ أنت مع الأخرى شخص مثل أنت استعمل أن يشعر قبل زواجك. يكونون [منس] خصوصيّة أنت صادقة مع بعضهم بعضا. أنت [أبن وب] إلى شريكتك دون تصديد أو تردد. أنت قبلت الطريق أنت تكون. عندما قبلت أنت ، أنت تطمئنّ.
 
عندما يغيّر مواقف من الأخرى شخص [فور سم رسن] ، أنت لست حرّة أن يشارك أحاسيسك بعد الآن. يأتي هذا تغير على تدريجيّا وهناك افتقار الألفة.

ماذا يهدّد ألفتنا ؟ خوف يسدّ ألفة. كلّما يواجه نحن نزاعات نحن نتلقّى خوف. نحن يخشى من سوء ، هجر ورفض وعلى الكلّ نحن يخشى من الأخرى شخص يسيطر تصرف. نحن نشعر مثل نحن يكون لا نقبل [أنمور]. أن يجعل هو مريضة ، يتجاوب نحن إلى هذا حالات. هذا يعرض ألفتنا.

أنتما تتجاوبان ب ينتقم في بعضهم بعضا مع يضجر كلمات. أنت تنسحب من أيّ اتّصال ودّيّة مع [إي ور ي]. أنت تقاوم أيّ مقاربة معقولة يحضر فصاعدا بالأخرى شخص. أنت تلوم بعضهم بعضا لكلّ نزاعات. أنت تدافعأنفسكم ضدّ أيّما لوح الأخرى شخص أمكن زججت في أنت. أنتما تهاجمان بعضهم بعضا شفويّا ، أحيانا طبيعيّا. أنت تفكّر أمان داخليّة يستطيع تناميت تحت هذا معالجة ؟ كيف يستطيع أنت اطمأنّت مع الأخرى تحت هذا ظروف ؟ كلّ هذا تصرفات سلبيّة أنّ لا يساند ألفة.

أن يخلق علاقة خصوصيّة أنت يضطرّ وضعت في سهمك من الجهود. إحساسك الأمان سوفت أتيت من ضمن أنت. أنت تحتاج أن باستمرار طوّرت يقبل ويهتمّ شخصية. أنت سوفت كنت قوّيّة بكفاية أن يقبل الأخرى شخص بما أنّ هو أو هو يكون ، مع كلّهم أخطاء.
 
أنت يضطرّ كنت ركّزت كافي لا أن يحصل يزعج بنزاعات. أنت تحتاج أن يصبح قوّيّة من الدّاخل وكنت مفتوحة أن يواجه الحالات. فقط عندما ييصفّي اثنان أيادي هناك ضوضاء. ماذا يحدث إن أنت لا تسلّف يدك ؟ ما من ضوضاء وما من نزاع.

إقامة ركّز أن يربح على يتعارض حالات. يسجو وصبور. حللت الحالة ولا يتجاوب. واحدة يحتاج أن يبقي هدوء أن يفسّر ويحتاج الأخرى أن يكون يسجو أن يستمع إلى سبب. هذا يحيي أمانك واستعدت ألفتك.